原来胎宝宝也要上学

运动是胎儿成长发育的必然选择。早在孕期第7周，胎儿就开始了自发性的“体育文化运动”。

从眯着眼、咽下、咂手、握紧拳头，直至抬腕、伸腿、转体、翻筋斗、简直一应俱全，无人能敌。就是这样，胎儿的全身上下骨骼、全身肌肉和内脏在运动中得到锻练和发展，胎儿在运动中慢慢长大了。因此，当孕期来到第18周上下，妈妈就可以显著地觉得到肚子里的宝宝胎动。

胎教基础理论认为适度适时地对胎儿开展运动刺激和训练。换句话说，要适度适度地开展一些“体育文化”胎教，推动胎儿的心身生长发育。

有些人提议，在怀孕3-4个月后能够适度对胎儿开展宫腔内运动训练。做法是孕妈妈平卧，全身上下释放压力，先用力在腹部往返抚摩，随后用手指轻触腹部的不一样位置，并观查胎儿有什么反应。刚开始时姿势宜轻，时间宜短，等过去了几个星期，胎儿慢慢适应时，便会作出一些积极的反应。这时候可稍稍增加一点运动量，每一次时间以五分钟为宜。

孕期第6个月后，就可以轻轻地敲打腹部，并且用手轻轻地推动胎儿，让胎儿开展宫腔内“散步”活动。假如胎儿顿足，可以轻轻地抚慰他。如能配合歌曲和会话等方式 ，效果更优。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕4个月内及邻近产期时均不适合开展，先兆性流产或先兆临产的孕妈妈也不适合开展。除此之外，技巧要柔和，由浅入深，不能急于求成，每一次时间数最多不超出十分钟，不然将得不偿失。

研究表明，但凡在宫腔内受到“体育文化”运动训练的胎儿，出世后翻身、站立、爬行、走路及弹跳等姿势的生长发育都显著早于一般小孩。他们精力旺盛，手和脚灵巧，智、体全面的发展。因此“体育文化”胎教也是一种积极合理的胎教。