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须警惕睡眠中的4大危险警报

时间:2022-05-04    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

1、打鼾

如果床垫软硬适中,枕头高10 ~ 12厘米,侧睡时打鼾的人应该注意,这可能表明你超重或气管狭窄。重要的是要注意,如果你在击球后不喘气,如果你一晚上重复30次以上,或者如果你醒来后不觉得累,白天感觉困倦,这可能是睡眠呼吸暂停综合征,需要尽快治疗。

2、在梦里说话

人长大后会减少在梦里的说话。偶尔,他们不需要担心在梦里说话。他们可以考虑它是由高烧还是抗抑郁药物引起的。然而,如果在梦里说话太频繁,导致白天疲劳和无精打采,这可能表明人们精神压力太大,需要发泄情绪。

3、半睁着眼睛

睡觉时,上下眼睑之间有一个间隙,这可能是面瘫,或眼肌力量弱,导致闭眼不完全。如果半开睡眠不经常发生,没有必要担心,但是如果你半开睡眠时间太长,你需要向医生求助。

4、流口水

这可能是由于胃肠功能不佳和胃及肠内积水,导致唾液过多从口中溢出。此外,口腔炎症也会促进唾液分泌,导致流口水;当脸变冷或感冒后,睡眠中可能会流口水。此类患者伴有闭眼不严和嘴角歪斜等症状,应尽快治疗。如果你入睡后流口水,早上起床后出现面部扭曲或头痛等症状,这意味着你很有可能中风,应该立即就医。动脉硬化会引起面部肌肉松弛,再加上老年人吞咽能力减弱,也会引起睡眠流口水,应该尽快去医院检查。

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