手机版 | 登陆 | 注册 | 留言 | 设首页 | 加收藏
当前位置: 网站首页 > 育儿 > 新生儿 > 文章 当前位置: 新生儿 > 文章

合理安排每天辅食 降低宝宝挑食风险

时间:2022-06-13    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

  妈妈想要合理安排宝宝每天的辅食,请问需要给宝宝准备哪些食材呢?

  随着宝宝辅食的添加,就要逐步地增加辅食的种类,包括谷类食物,肉类(肉、鱼、虾、蛋),还有蔬菜、水果和少量烹调油,这样营养更丰富,孩子也能摄入更多元的食物。宝宝在吃辅食的过程中,存在一个接受辅食的过程,吃的过于单调可能营养不足,辅食种类添加不够,可能还会造成未来挑食、偏食,接受其他种类食物能力更差。有研究发现,在早期吃的辅食更丰富,可降低今后挑食、偏食的风险。

上一篇:一周辅食如何安排 营养师都帮你想好了

下一篇:辅食不能太精细?营养师来告诉你原因

健康导报是正规期刊吗.. | 联系《健康导报网》 | 关于《健康导报网》
合作微信ID:jkdbscn  |   QQ:360403972  |  地址:北京市西城区广安门内大街  |  电话:QQ:360403972  |