如果给婴儿添加肉类辅食？

如果给婴儿添加肉类辅食？

如果给婴儿添加肉类辅食？世卫组织和联合国组织儿基会颁发的“婴幼儿喂养具体指导原则”中强烈推荐，在小宝宝辅食添加全过程中，婴儿6个月后每日应慢慢添加肉类辅食。

婴儿从6个月起，在身体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少量鱼、虾仁，鱼、虾仁的化学纤维成份较少，肉质地细嫩，便于消化，DHA含量较高，对婴儿中枢神经系统生长发育有优良的功效。有的父母担忧小孩会消化不好，有的父母怕小孩“容易上火”，习惯性给孩子吃白米粥汤面，觉得好吸收易消化，可是白米粥汤面带有的能量和营养成分相对密度都很低，不可以满足小孩成长发育所需，因此恰当给孩子添加动物类食材十分关键。

婴儿加肉类辅食时应留意啥？一开始时需从单独种类开始，小量添加，如挑选新鲜、零污染的鱼类、虾类。烹饪方法尽可能简易，以清蒸的为好，不必添加任何调味料。可将煮熟的鱼、虾磨碎，用勺子来养婴儿吃，一边喂一边观察，观察有没有皮肤过敏或别的不适感。另外留意观察婴儿的小表情和反映，父母要留意的是，即便婴儿胃口再大也不必过多喂养，以防消化不好。观察婴儿的皮肤反映和大便状况，假如婴儿表现一切正常，可再次添加别的类型。假如婴儿回绝服用，不必硬塞，这类急功近利的做法通常会导致婴儿产生叛逆和不满情绪。

喝汤不吃肉营养成分够吗？有的父母喜爱给孩子喂养各种各样的汤，鱼头汤、老母鸡汤、鸭汤、骨头汤等。但假如小孩只喝汤、不吃肉，就把绝大多数营养元素都遗失了。熬汤时温度上升，动物类食材中常含的蛋白受热后产生蛋白质变性，就凝结在肉里，真实能溶到汤中的蛋白是非常少的，因此小孩要喝汤也要吃肉。熬汤不失为一种给孩子做辅食的方式 ，但小孩胃容积较小，如果喝很多汤便会妨碍别的食材的摄取。因而，要适度喝汤，确保每天10-20克的肉类食材。