影响胎儿发育的6个不良习惯?

　　怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，准妈妈们需要一个特别好的生活环境，一些不利于做一个健康准妈妈的生活习惯必须从彻底消失，哪怕只是暂时的消失。孕妇不良生活习惯影响胎儿的发育，准妈妈在怀孕期间要特别注意，应该为自己营造一个良好的生活环境，远离不良生活习惯。下面一起来了解不利于胎儿发育的六个生活习惯。

　　1、禁止染发、烫发，孕期使用染发剂会对胎儿造成影响，染发剂中含有的化学物质容易渗透至发髓，并引起皮肤过敏，出现红肿、疹块、水疱、瘙痒等症状。

　　严重者还会诱发哮喘或贫血疾病，不利于准妈妈的身体健康，而且头发中的有毒法学物质如果清洗不干净，长时间累积会通过皮肤吸收，在体内积蓄中毒，甚至会诱发癌瘤。这些有毒的化学物质还会通过血液循环到胎盘，有可能会造成胎儿畸形、智力低下等。孕妇在妊娠早期，应该尽量避免烫发和染发，如果想要把自己的头发弄得漂亮一点，也可以选择用空心卷做发型。

　　2、某些家务活孕期做一些家务活不当也会影响到胎儿的健康生长。

　　在孕期可以做一些力所能及的家务活，但是不宜太过劳累，在孕早期，身体还比较灵便，做家务活也比较方便，但是到了孕中期和晚期，身体变化大，这个时候就要注意做家务的种类和时间。

　　孕妇不要长时间从事弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院剪草等这一类的活最好不要干，因为长时间蹲着会引起骨盆充血，导致流产。

　　最好也不要晾衣服，因为晾衣服时是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也会引起流产。为了避免腿部疲劳和浮肿，孕妇做饭时应尽量坐在椅子上操作，有早孕反应的最好就避免进行烹调工作。

　　孕妇外出尽量步行，不要骑自行车外出，因为骑自行车腿部用力的动作过大会引起腹部拉伸，也很容易发生流产。外出购物时尽量避免人太多的地方，如果没有必要不要一次性买一大堆的物品，避免发生意外。

　　3、怀孕期间要远离电脑。

　　长时间上网电脑会发出电磁辐射，包括X射线、紫外光、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场，长时间在电脑前上网，会对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿造成不同程度的损伤。在备孕阶段，夫妻双方都应该尽量减少接触电脑的时间，一般每周不能超过20个小时。

　　孕妈妈长时间使用电脑，会导致大脑高度集中，加上精神过度紧张和环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响都会影响到胎儿的正常发育，导致流产、难产、早产甚至是怀畸形胎的可能性大大增加。而且长时间做着上网也不利于盆腔血液流通，容易导致血液滞留不畅。

　　早教机构认为在孕早期，胚胎正处于细胞分裂的阶段，是胎儿器官分化的敏感期，所以准妈妈应该尽量远离电脑，到了孕中期和后期的时候，偶尔使用电脑也要保持一定的距离，最好穿上防辐射的工作服，在电脑前工作完毕应该立即洗澡换衣服。

　　4、妈妈应该避免吸烟和酗酒，否则不但会影响自身的健康，还会危害胎儿。

　　香烟中的尼古丁含有很多有害物质，可以通过胎盘进入胎体，会对胎儿造成伤害，引起轻度一氧化碳中毒，使到母血含氧量不足，严重时甚至会危害到胎儿的生命。有吸烟习惯的孕妇胎儿发生畸形和流产的几率会更高，也容易诱发其他疾病的发生，如先天性心脏病、儿童弱智等。孕妇经常喝酒容易造成慢性酒精中毒，会使到卵子的活力减弱或是发育异常，导致宝宝智力低下、反应迟钝，特别是中枢神经系统中的大脑发育会受到影响，形成所谓的“胎儿酒精综合征”。

　　5、长时间热水浴孕妇长时间热水浴也不利于胎儿发育。

　　在孕早期如果身体温度持续超过39℃，可能会造成发育中胎儿脊髓缺损，特别是在怀孕的第一个月，这种伤害尤其明显。孕妈妈洗澡的水温最好控制在38℃一下，怀孕的前3个月也禁止泡热水澡，禁止与其他的高温环境接触，冬天避免使用电热毯。到了孕中后期，如果想泡热水澡也要特别小心，因为准妈妈的血液循环和常人不同，在经历过冷、热水的过渡刺激之后，心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好，很有可能会产生休克、晕眩或虚脱的情况出现。准妈妈最好就避免洗热水澡，可以进行淋浴或泡脚。

　　6、频繁的性生活频繁的性生活也不利于胎儿生长和发育。

　　孕期进行适当的性生活不但可以增进夫妻之间的感情，还可以促进胎儿的生长发育，但是准妈妈怀孕之后，应该适当的调节一下性生活的频率。女性在怀孕之后，阴道的分泌物会突然增多，这个时候的外阴对细菌的抵抗力也会大打的减弱，频繁的性生活容易导致阴道细菌感染，刺激子宫收缩，从而引起流产或早产。妊娠期间，胎盘逐渐形成，每天都处在发育之中，频繁的性生活会压迫到子宫，不利于胎盘的发育。还有性高潮会引起子宫收缩的次数过多，容易造成羊膜炎，使羊膜弹性减弱，容易引起流产或早产。