这样的胎教法胎宝宝最喜欢

抚摸胎教的方式关键有：

来回抚摸法——

怀孕4个月之后，能够开展一些来回抚摸的训练。

准妈妈在腹腔彻底松驰的状况下，用力从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时姿势宜轻，时间不适合太长。

触压敲打法——

怀孕四个月之后，在抚摸的基本上能够开展缓缓的触压敲打训练。准妈妈平躺，释放腹腔压力，先用力在腹腔从上至下、从左至右来回抚摸，并且用手指头轻轻地按住再伸出，随后缓缓的做一些轻按和敲打的姿势，给胎宝宝以触感的刺激。一开始时，胎宝宝不容易作出反应，准妈妈不必气馁，一定要坚持不懈长期地有规律性地去做。一般需要数个礼拜的时间，胎宝宝才会有一定的反应，如轻轻地肠蠕动、手和脚转动等。

刚开始时每一次五分钟，等胎宝宝作出反应后，每一次5-10分钟。在轻按敲打胎宝宝时，姿势一定要柔和，准妈妈还应随时随地留意胎宝宝的反应，假如觉得到胎宝宝用力挣脱或伸腿，说明他讨厌，应该马上终止。

促进散散步法——

怀孕6、7个月之后，当准妈妈能够在腹腔明显地触碰到胎宝宝的头、背和身体时，就可以提升成散散步的训练。准妈妈平在床上，全身上下释放压力，缓缓的来回抚摸、轻按、敲打腹腔，另外也能用手缓缓的促进胎宝宝，让胎宝宝在宫腔内“散散心、做做运动”。

此类训练应在医师的具体指导下开展，以防止因用力不善或过多而导致下腹疼痛、宫缩，乃至引起早产儿。每一次5-10分钟，姿势要柔和，用力匀称适度，切勿粗鲁。假如胎宝宝用力来回晃动身体，准妈妈应该马上终止，用手轻轻地抚摸腹腔，胎宝宝便会渐渐地静下心来。

开展抚摸胎教时要留意，一般在孕初期及其邻近产期不适合开展抚摸胎教;有不规律宫缩、腹疼、先兆性流产或先兆临产的准妈妈，不适合开展抚摸胎教，以防出现意外;曾经历小产、早产儿、产前流血等欠佳产史的准妈妈，也不适合开展抚摸胎教，要用别的宝宝胎教方式取代。

权威专家提示：抚摸胎教需有周期性，每日2次，坚持不懈在固定不动的时间间开展，那样胎宝宝才可以在时间里作出反应。开展抚摸胎教时，要留意室内空气舒服，气体新鲜，温度适宜。