婴儿怎么睡 头型才好看？

宝宝的头型虽与智力生长发育没有直接关系，但严重的头型形变会影响到宝宝头围尺寸、骨缝闭合及其前后前后囟门的闭合，从而损伤宝宝的智力。因而妈妈们还是要留意宝宝头型的，那呢宝宝的头型如何睡得更漂亮呢?下面我们一起来学习一下吧。

宝宝头型如何睡才能更好看？

宝宝晚上睡觉，母亲要时刻关心宝宝的一举一动，尤其是宝宝出世后的前3个月。这3个月是宝宝塑头型的关键期，若宝宝睡觉姿势有误，非常容易出現偏头歪头的情况。要想宝宝有一个好看的头型，母亲特别注意这3点。

1、不适合长期仰卧

仰卧是宝宝常用的一种睡觉姿势，有利于宝宝胃气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，堵塞呼吸通道，进而影响呼吸，若宝宝长期采用仰卧睡姿，枕骨会被压平，导致后脑勺扁平，产生扁平头。因此 ，爸爸妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个钟头应给宝宝调整一次睡觉姿势。

2、不适合长期俯卧

俯卧睡不但能够防止宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也是有帮助的，但俯卧睡存有一定风险。由于3个月内的宝宝旋转头部的能力有限，长期俯卧睡异物非常容易阻塞口鼻，引起室息；而且，长期俯卧睡会压迫面部，造成血液不畅乃至头部变形。

3、晚上睡觉轮流左右侧睡

宝宝入睡的最好姿态为左右侧睡，这是因为侧睡既不容易压迫宝宝的内脏器官，又不容易影响宝宝颅骨的发育。此外，侧睡还能够限制宝宝下颌的过多发育，防止宝宝脸蛋过大。在宝宝颅骨并未发育彻底前，每个骨骼中间仍有间隙，若要睡出好头型，左右侧睡，轮流更换最好哦。

宝宝枕头怎样购买？

1、宝宝枕头的尺寸：

枕头的主要作用是支撑颈椎，因此宝宝枕头的高度就需要与其适应。三个月之内的宝宝假如必须用枕头，可以用纯棉毛巾折叠多层替代。三个月之后，一般采用4厘米高的枕头就可以了；之后伴随着年纪的增加，再随时调节枕头的高度。这一高度的规范，便是宝宝倒在枕头上之后，头和人体保持平衡，沒有下沉和抬高的情况。

2、宝宝枕头的材质

宝宝发育快，新陈代谢旺盛，头部流汗较多，晚上睡觉非常容易打湿枕头，汗水和头屑混和，再加宝宝常淌口水，非常容易使微生物病菌粘在枕头上。因此宝宝枕头的原材料一定要确保吸水性、透气性能优良，硬软适当，而且把握“头能凉，脚要暖”的标准，切勿高过人体体温的性热物品，纯天然无害。布料宜挑选全棉或苎麻面料，枕头芯可以用秕籽、荞麦皮、荼叶、黄菊花等填充。

温馨提醒：建议在选购枕头时，挑选绵软的全棉布料的枕头套。色彩层面，不要挑选乳白色或者这类，应当以暖色为主导。此外，还要记得，刚出生的宝宝非常容易吐奶，枕头套要常洗，因此最好是多提前准备多个枕套。