1、宝宝辅食的入门知识,你掌握了吗? 很多新手妈妈们都有一个疑问,宝宝马上6个月大了应该添加辅食了,第一次应该食用什么辅食呢?是不是应该买米粉?当宝宝满 4~6 个月大的时候,只靠母乳或者配方奶已经不能完全满足小宝宝对于营养的需求了,这时就应该考虑给小宝宝添加辅食了。 大米富含淀粉,是最不容易引起过敏反应的食物之一,并且大米比较容易被消化,所以开始给小宝宝添加的辅食一般都首选米粉,而且大多选择铁强化米粉。
2、最佳添加的辅食有哪些?
小宝宝的辅食首选推荐了铁强化米粉,但是这不代表说一定要吃或只能吃这个。不过无论先给小宝宝食用什么食物,都要确保里面富含高铁的食物,铁强化米粉只是推荐的一种。
其他的高铁食品有肉泥和鱼泥等。需要注意的是虽然蛋黄也含有丰富的铁元素,但是它含有的铁大多为三价铁,不容易被吸收,容易引起宝宝过敏的症状。所以,辅食添加初期不要给宝宝食用蛋黄。
3、第一次辅食什么时候吃?
最好选择在小宝宝心情愉悦的时候,进行第一次添加辅食,让小宝宝能够愉快地进行尝试食用辅食。小宝宝在此之前从未食用过辅食,并不知道这是可以吃的,同时也需要有一定的时间来学会怎样咀嚼并吞咽。
第一次食用辅食可以选择在中午的时间这顿奶之前吃,在小宝宝没有感觉很饿的时候先喂食1~2勺米粉,再继续食用比平时量少一些的奶。在之后逐渐增加米粉,直到代替这一餐的奶。
4、怎样给宝宝喂辅食?
最好使用小勺给小宝宝喂辅食,每一次都舀起少量的米糊,直接放在小宝宝的一侧嘴角让其吮舔即可。千万不要将小勺直接放进小宝宝嘴里,会让宝宝产生窒息感,影响之后的进食。
在刚开始的时候小宝宝容易因为进食的不习惯,只能舔吮,还有可能把食物推出或吐出,这都是正常的情况,慢慢练习就好了。
在宝宝食用辅食的时候,应该让其和成人进餐一同进行,将宝宝放在专用的高脚椅里。可以使宝宝更好的观摩到成人进食的方法,更好的模仿成人吃饭,练习咀嚼。
5、添加辅食时需要注意什么?
给小宝宝添加辅食时,最好每次只添加一种新食物,从少到多、从稀到稠、从细到粗的顺序逐步进行。
每次食用一种新食物的时候,要适应2~3天,观察宝宝是否有呕吐、腹泻等不适感觉,等完全适应一种新食物后再继续添加下一种新的食物。
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